电脑性能的发挥不仅仅取决于硬件配置，还与软件设置、系统环境、散热情况等因素密切相关，当您发现玩游戏时出现跳帧和低帧率的问题，您可以考虑以下几个方面进行排查和优化：
检查电脑的散热情况，如果电脑散热不良导致CPU和显卡温度过高，也会影响游戏的运行效果，您可以使用鲁大师等软件检查温度，并清理风扇和电脑的灰尘。
检查网络环境，如果是在玩网络游戏时出现掉帧问题，可能是由于网络环境不佳导致的，您可以通过其他同网络内的机器进行测试，确认是否有此问题。
您可以通过游戏的官网或相关渠道确认游戏对硬件的要求，选择适合您电脑配置的游戏设置，显卡驱动不是最新的或者不适合您的显卡型号，也会导致游戏运行不畅，您可以尝试更新显卡驱动或选择适合的驱动版本。
如果以上方法都不能解决问题，可能需要考虑硬件升级或更换，有时候问题的原因可能不止一个，需要综合考虑各种因素。
联想Y470玩游戏跳帧的问题可能与硬件和软件都有关系，您可以清理硬件，检查笔记本电脑内部是否灰尘过多，清理风扇和散热器，确保其正常运转，考虑硬件温度过高的问题，过高的温度可能会影响游戏的运行效果。
游戏中的配置设置也可能影响游戏的表现，如果您将游戏配置设置得过高，而您的电脑硬件无法满足需求，也可能导致游戏跳帧，游戏兼容性和显卡设置也是需要考虑的因素，您可以尝试调整游戏设置或更新显卡驱动来改善游戏表现。
如果以上方法都不能解决问题，建议您联系联想售后服务中心，进行进一步的检测和维修。
当您的电脑在玩一般游戏时仍然出现卡顿现象，可能是由多种原因造成的，系统的问题需要被考虑，如果系统长时间没有更新或清理垃圾文件，可能会导致系统运行缓慢，定期更新系统和清理垃圾文件是保持电脑良好运行的重要步骤。
网络环境也可能是导致卡顿的原因之一，如果您是在玩网络游戏，可以通过其他同网络内的机器进行测试，确认是否存在网络问题，游戏对硬件的要求也是需要考虑的因素，您可以通过游戏的官网或相关渠道了解游戏对硬件的要求，并选择适合您电脑配置的游戏设置。
软件冲突、病毒、散热问题等也可能导致电脑卡顿，您可以考虑进行全面的系统检查和优化，以排除这些潜在的问题，如果以上方法都不能解决问题，可能需要考虑升级电脑硬件或寻求专业的技术支持。
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