在《风暴英雄》游戏中，你可以通过按下Ctrl+Alt+F来开启或关闭游戏帧数和延迟的显示，这些信息会显示在游戏窗口左上角，其中第三行显示的ping值即为你的延迟，单位为ms，40ms以下的延迟为佳。
如果你的游戏运行在windows10系统上，并且你遇到了延迟高、卡顿的问题，你可以尝试去掉“允许计算机关闭此设备以节约电源”的选项，并保存设置尝试解决。
需要注意的是，如果你在国外玩这款游戏，可能会因为游戏服务器在国内而造成一定的延迟，这是由于网易自创的游戏，其游戏服务器位于国内，对于大陆玩家来说延迟会相对较低，但对于海外玩家来说，即使使用高速Wifi，延迟也会比较高。
如果你在玩风暴英雄时遇到内存不足的问题，首先可以尝试检查电脑硬件是否有问题，例如去电脑维修店找专业人士检查，如果硬件没有问题，那么你可以考虑升级硬件或者调整游戏设置来解决问题。
风暴英雄的配置要求并不高，但是如果你希望获得更好的游戏体验，可以适当提升你的硬件配置，你可以考虑提升你的内存、显卡等硬件设备。
你还可以尝试修复游戏档案损坏的问题，如果还是无法解决，可以尝试重新安装游戏（记得删除Battle.net Cache资料夹），也要注意查看是否有其他软件占用了大量内存或网络带宽。
玩风暴英雄时ping值高可能是由于网络原因导致的，你可以查看当前是否有其他软件占用了网络带宽，如果有，可以尝试关闭这些软件，注意自己的显卡占用和显存使用情况，如果这两个数值同时偏高，说明显卡可能比较吃力，此时可以尝试调低分辨率和特效，关闭抗锯齿等设置来减轻显卡负担。
如果ping值依然很高，可能是网络波动或服务器原因，此时可以尝试使用网游加速器来改善网络状况，接近100的ping值可能是在上网高峰期；200以上的ping值可能是局域网内有用户在看视频或下载；上千的ping值则可能是路由器或服务器问题。
风暴英雄卡顿的原因可能是由于网络问题或游戏服务器问题导致的，对于网络问题，可以使用迅游加速器等工具来解决，对于电脑配置不够的情况，可以考虑升级硬件或调整游戏设置来改善游戏体验。
可以进入游戏选项中的画面设置，关闭垂直同步，降低贴图质量和画面质量，建议使用游戏加加（N2O游戏大师）等工具来监测游戏运行时的各项参数，如显存、内存、CPU占用和温度等，以找出异常所在并处理。
根据您提供的内容进行了修正、补充和完善，希望能够帮助到您！
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