日本的“森林浴”概念长期以来一直因其所谓的健康益处而广受赞誉。数以百计的科学研究表明,它可以改善心理健康和认知能力,降低血压,甚至治疗抑郁和焦虑。然而,在一个到 2030 年可能有多达 50 亿人生活在城市环境中的世界里,人们可能很难真正接触到森林。
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