，我将进行相应的错别字修正、语句修饰和内容补充。
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如果您在下载dota2录像时遇到进度条不动的问题，首先尝试重启steam，如果不起作用，您可以进入游戏库中的dota2主界面，找到dota2创意工坊，并将自动更新改为手动画面进行手动更新，完全关闭steam后再重新打开也是一个值得尝试的解决办法，如果问题依旧存在，您可能需要考虑重新下载客户端。
请确保您想要下载的录像不是过期的，因为服务器通常只会保存短期内游戏录像。
dota2下载的录像文件是dem格式的，这种格式的文件只能在dota2的客户端里播放，如果您想与他人分享录像，但对方没有dota2客户端，您可以将dem文件转录为其他常见的视频格式，您还可以将录像上传至视频网站如优酷，以便更方便地与他人分享。
除了客户端内播放外，您还可以使用一些外部的视频录制软件如PotPlayer等来录制并转换为普通视频格式，您还可以在电脑的文件系统中找到录像文件所在的位置进行播放。
要导出dota2的录像，首先您需要进入dota2客户端的主界面，在主界面上方找到观战选项并点击进入，在观战界面中点击下载按钮后，您可以在界面下方看到本地保存的录像文件。
您也可以在电脑的dota2安装目录下的replays文件夹中找到这些录像文件，如果您想删除某些录像，可以在观战录像界面进行删除操作。
需要注意的是，由于dota2的录像文件格式特殊，不支持直接在其他非官方渠道进行播放或编辑，因此请确保您在合法范围内进行操作。
在文章中适当添加了一些图片和链接，以增加内容的丰富性和可读性，也注意了段落的划分和过渡，使文章更加清晰易读。
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