在风暴英雄中，肉盾型英雄是团队中不可或缺的存在，要玩好这类英雄，首先要明确他们的定位和作用，他们主要负责承受敌方伤害，保护队友，同时也要有一定的输出能力。
不要将肉盾型英雄当作刺客型英雄使用，他们并不擅长快速打击和爆发输出，不要期望他们能够像刺客那样快速清理兵线或打野，相反，他们应该专注于保护队友，控制战场，以及分散敌方注意力。
对于天赋加点，推荐第一层天赋选择格挡，因为这可以按百分比减少伤害，越到后期越有效，第二层天赋可以选择治愈系摇滚，以提供团战中的治疗能力。
像HOS的缝合怪这样的角色，既可以作为前排肉盾，也可以作为先手控制，他们的打法多种多样，可以根据游戏进程和团队需要灵活调整，对于纯肉盾角色，重点在于承受伤害和保护队友；对于肉带输出角色，除了承受伤害外，还要有一定的输出能力。
了解每个肉盾型英雄的技能和特点也非常重要，不同的英雄有不同的技能组合和定位，只有深入了解他们的特点和技能，才能更好地发挥他们的作用。
在风暴英雄的55.2版本中，进行了许多英雄平衡性调整，坦克阿努巴拉克的天赋得到了提升，包括法术护甲、护盾值、伤害等方面的增强，这使他在战场上的生存能力和作战能力都得到了提升。
雷加尔作为一个辅助英雄，拥有较高的血量成长和强大的逃脱能力，他的变形技能和图腾技能可以有效地配合队友进行作战，为队伍提供全方位的支援。
其他英雄如拉格娜罗斯和女妖也各自有着独特的技能和定位，拉格娜罗斯可以为队友提供护甲、伤害减免和火力输出，而女妖则拥有治疗技能、提供视野信息和削弱敌人的能力。
这些平衡性调整对于新手玩家来说是一个福音，因为他们可以更容易地找到适合自己的英雄，并享受游戏的乐趣，对于高画面玩家来说，也可以减少因为隐身等技能而造成的困扰。
在风暴英雄中，有许多优秀的人物可以选择，阿兹莫丹是一个非常出色的英雄，无论是在黑心湾的占线推塔，还是在其他路线的双收兵线叠加伤害，他都有着出色的表现。
阿尔萨斯米奈希尔是一个非常强势的战斗类英雄，他可以输出大量的伤害，并有不错的续航能力，通过天赋的强化，他可以获得非常可观的持续恢复能力，在团战中扮演着重要的角色。
李奥瑞克、乔汉娜、乌瑟尔、玛法里奥等也是值得推荐的英雄，他们各自有着独特的技能和定位，可以根据游戏需要和团队配合来选择使用。
在使用这些英雄时，除了了解他们的技能和特点外，还要注意与队友的配合和战术安排，只有与队友密切合作，才能取得游戏的胜利。
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