在风暴英雄中，肉盾英雄的耐打程度主要取决于其血量，我们可以通过比较英雄的血量来判断哪个英雄最肉。
丽丽在游戏中，凭借其独特的技能和较高的血量，常常被玩家视为一个非常耐打的英雄，特别是其4秒一次的炫目之风技能，使得她在战斗中能够保持较高的生存能力。
阿尔萨斯和李奥瑞克都是非常强大的肉盾英雄，阿尔萨斯拥有不低的爆发输出能力，而李奥瑞克则拥有强大的攻击力和回血能力，他们在游戏中常常扮演着前排肉盾的角色。
瓦里安既可以作为输出英雄，也可以作为坦克英雄，作为坦克的瓦里安，拥有强大的生存能力和控制能力，能够在团战中发挥重要的作用。
穆拉丁拥有出色的控制能力和续航能力，是10000金币中非常值得购买的英雄，丽丽则拥有强大的生存能力和辅助能力，是团队中不可或缺的存在。
在联赛中，圣教军是一个非常强势的肉盾英雄，清线能力强且肉质非常好，光明之翼则是一个主力辅助英雄，拥有全图支援的能力。
其他值得推荐的英雄还包括阿努巴拉克、泰瑞尔等战士型英雄以及维拉等输出型英雄，这些英雄都拥有强大的能力和独特的技能，能够在游戏中发挥重要的作用。
对于新手玩家来说，建议选择一些操作简单、容易上手的英雄，如远程刺杀型或远程专业型英雄，例如雷诺、维拉、扎加拉等都是不错的选择，阿尔萨斯也是一个非常强势的战斗类英雄，值得新手玩家尝试。
对于新手玩家来说，建议先购买一些容易上手、操作简单的英雄，如维拉等输出型英雄，弗斯塔德·蛮锤也是一个不错的选择，他是一位远程刺杀型英雄，能够快速转移并支援队友。
穆拉丁作为一个肉盾英雄，拥有较高的血量和优秀的生存能力，常常能够在战斗中坚持更久的时间。
阿努巴拉克虽然血量不够优秀，但其硬控技能和吸血能力使得他能够在战斗中发挥重要的作用。
古加尔拥有高回血、位移和最大基础血量等特殊能力，使得他在肉盾英雄中独树一帜。
（注：以上内容仅供参考，具体游戏内容和角色设定以游戏官方为准。）
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